我叫梁伟东，是best365英国体育在线化学工程学院能源化学工程专业一班的学生。作为一名即将毕业踏入工作岗位的大学生，这次实习就像是上台前的最后一次彩排，当我走进公司时那种激动而又紧张的心情不言而喻，生怕会在工作中出现差错，然而现在看来所有在实习中出现的困难，都是一笔珍贵的财富，警示着我在今后的工作中做得更好。

一、实习过程

开始实习之前，我多少有些担心，因为我的许多朋友都有过假期打工的经历，而作为一名能源化学工程专业的学生，这次实习却是我第一次工作。从工作那天开始，我过着与以往完全不一样的生活，每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成工作任务，不能草率敷衍了事，我们肩上扛着的责任，不再只是对自己了，而是对一个公司、对一些同事，所以凡事都要小心谨慎。学校换成了公司，同学换成了同事，不再有自由支配的时间，一切来得那么突然，但是这必须适应。

二、实习感悟

在大学里，学的不是知识，而是自学的能力。当我真正走上工作岗位时才深刻的体会到这句话的含义，除了实验和计算机操作外，课本上所学习的理论只有在实践中才能发挥效用。我们必须在工作中勤于动手，不断学习新知识，积累经验，没有自学能力的人迟早会被企业和社会淘汰。人际关系的处理也很关键，虽然说在工作中能力是必须有，但如果没有同事的合作与包容，你可能什么都做不了。在与同事相处的过程中，我觉得更重要的是放大对方的优点，缩小其缺点，多站在他人的立场上思考问题。

三、实习总结

在今后的学习和工作中，我要努力做到以下四点：其一是加强对实验中实际操作的学习；其二是加强沟通能力；其三是学习忍耐和包容；其四是要做好身边的每一件事。

在这短短的4个多月中，我除了学会了一些工作的基本技能外，也学到了做人做事的道理，更让自己浮躁的心平静了下来，看清了自己的能力，明白了自己究竟想要的是什么。这些都是在学校中所学不到的宝贵的东西，更让我看到了这个社会竞争的残酷，所以只有保持进取心才能使自己不被淘汰。现在的自己对适合什么工作、什么岗位的迷茫已渐渐消失，心理终于有了些轮廓，在现实生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它会影响我们今后的道路。我会带着在实习中的收获，去争取去努力把握好人生中的每一个机会，找到自己想要的生活。