为持续做好常态化疫情防控下的学生心理健康教育工作，加强对学生的心理辅导，营造关爱自我、重视心理健康的良好氛围，11月3日下午，土木工程学院开展了以“青春抗疫，放松心灵”为主题的心理素质拓展训练活动，以进一步提升我院学生的心理保健意识与自助能力，提升学生心理健康素养，培养学生坚韧顽强的意志和积极进取的精神。2022级心理委员及学生代表参加了此次活动。

本次心理素质拓展训练活动开展了“找零钱”、“有错你就说”、“寻找支点”等一系列心理小游戏，集知识性，趣味性，实用性为一体。在游戏过程中，同学们有条不紊、团结一致，活动气氛轻松愉快。

“找零钱”小游戏让大家了解到每个人都有存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜，懂得互帮互助，每个人都不是单独的个体，都是不可或缺的一部分。“有错你就说”小游戏，让大家敢于面对自己所做错的事，并敢于承担承认自己的错误，增强责任意识。“寻找支点”小游戏让同学们了解到人不是单独的个体，需要在互相协助和帮助中完成各种任务，每个人在社会中都有价值，缺一不可。

本次心理素质拓展训练活动的开展，有利于进一步提升学生的心理素质水平，助力学生树立积极乐观、健康向上的生活态度，也有助于树立同学们的心理健康意识，同时也营造了良好的校园心理文化氛围，为土木学子身心健康发展奠定了良好的基础。