亲爱的同学们:
经历了漫长的假期,大家终于回到了阔别已久的校园,坐在了明亮的教室里。同学们又能听见熟悉的上课铃声,看见久违的室友与同学,开启忙碌的校园生活啦!疫情虽然已被基本控制,但我们仍不能忽视,在此老师想提醒同学们在校期间一定要注意一下事项:
一、时刻监测自己的健康状况
如果我们出现了发热,咳嗽,咽痛,腹泻等症状,请立刻告诉辅导员或值班老师,在老师的陪同下去校医院进行检查,并做好下一步检查的准备。
另外,受台风影响,近期早晚温差较大,请同学们记住,美丽战胜不了严寒,所外出时请注意保暖,多喝温水,预防感冒。
二、勤洗手,勤通风
因为新型冠状病毒主要通过飞沫或近距离接触患者进行传播,同学们要养成勤洗手的好习惯。注意在人员密集的地方保持通风,如:教室、寝室、食堂等场所。每天要打扫宿舍卫生,加强宿舍通风换气,每日通风不少于3次,开窗通风至少30分钟,保持室内清洁。做好个人卫生,勤用流动水洗手、勤换衣服。
三、加强身体锻炼,合理饮食,提高自身免疫力
学生要加强体育锻炼,按时作息,培养良好的学习生活习惯,安排好学习、生活和锻炼的时间,增强体质,提高免疫力。每天能保持一定的体育运动(跑步,羽毛球,俯卧撑等等),多晒太阳。食物做到荤素搭配,谷类为主,饭后吃些水果等。
四、思想意识不放松
1、所有学生返校后,进入校园内,任何场合不得聚集,务必正确佩戴口罩。
2、课间休息要做到不聚集,不打闹,人与人之间保持1米以上间距。
3、严格遵守和履行学校各项规章制度,特别是学校关于疫情防控的各项制度,要主动配合学校各项管理,科学有效防控疫情。
4、自觉发挥主观能动性,严格遵守课堂纪律。不迟到、不早退、不旷课。当学习上遇到困难时,互相勉励,共同进步。
5、注重行为养成,自觉将垃圾带下楼、不在禁烟区吸烟等。
6、规律作息、不熬夜,不做影响他人休息的事,保证充足的睡眠,增强免疫力。坚持“非必要不外出”的原则,避免与其他校外人员交叉接触。
同学们,新学期就是新的开始,让我们积极行动起来,科学防控、努力学习,共同续写新时代新篇章!